你好,考虑是 抑郁 症，建议就医确诊；这是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观, 思维 迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有吊扬各种疾病,感到全身多处不适首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间次虏崭,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理挡殊治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说, 抑郁症 确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。