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这个没有规定的时间啊，只要坚持每天吃就好了，应怠安该是提前三个月吃最好了，还有说让老公一起婚惑厉吃的，抽查这样对宝宝会更好
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一般提前三个月吃会更好。怀孕前三个月吃就是了。如果没有提前吃，查出怀孕，在前三个月可以吃的。
怀孕了的头三个月也是要吃叶酸的，慢三个月了就可以不用吃了！
我当时怀孕时都是中午吃的,主要是怕忘吃了.我吃的也是斯利安的,亲在晚上吃也可以的.没事的.
应该没有时间规定吧。我那时候白天上班都记不得吃。都是晚上睡觉前吃的。