你好，你的这种情况考虑是痛经，是指妇女在经期及其前后，用射出现小腹或射抓抹腰部疼痛，甚至痛及腰骶。建议在月经期是不要太过于竞生劳累，精神不要太过于紧张，要保持乐观的心态，这样会减缓痛经，