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建议你平时多吃含铁、 蛋白质 的食物，自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴辉肆，可益精 补肾 、强身健体、防止早衰根据你的描述我缘逼建议你服用柏实包杜仲贵乐兔末煨食治疗 肾虚 腰疼。
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你好，你的情况是要考虑肾虚或 神经衰弱 等疾病引起的，可以用点六味地黄丸等调理一下，平时要注意好休息，出汗厉害的话，用点玉屏风口服液。
你好，可能是属于感冒加重的症状，一般情况下建议及时休息继续体温检查试试。
您好，出现 头晕 这个情况考虑看看中医也行的， 建议请中医具体辨症，这个一般分血虚、血瘀、肾阴虚、 肝阳上亢 等类型的。