你可以买婴幼儿核桃油，一般说明书上都有写怎么用，用量多少。这些问题没必要去担心。我也给孩子用优木的核桃油，一天只要用几滴锈殖加在他平时吃的东西里就行了，核桃油是天然有机产品，不实呈辨用像其它的保健品那样担垃助心用了会不好。