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可以丰抽合理的运动的，目前可以吃一某蛋细点活血化遮剩淤、止疼药物的，要注意休息，加强营养。
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你好,可以饭后口服伤科接骨片, 云南白药 ,以及消炎镇痛药奥沙普秦.同时要注意休息.详细情况请你咨询当地医师.
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