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你好，一般在怀孕前的3个月和怀孕的头3个月补充叶酸，叶酸对胎儿的神经发育是很重要的。如果可以豆裁补涌搁菠充，建议补充叶酸。但也有很多人没有补充叶酸，最终也能生出勒眨正常的孩子的。对于是否补充，你可以自己衡量一下。
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宝妈你好，建议你 补钙 的和 奶粉 、 叶酸片 都分开吃。因为钙质吸收会受到奶的影响，而叶酸片一般都是白天吃比较好哦。钙质在晚饭后两个小时吃，奶在睡觉前喝。有时间可以关注一下迪巧小家，经常发布迪巧的优惠信息，参加活动还可以免费得迪巧哦。地址http://r.babytree.com/mfvj0t
宝妈你好，这些可以同期吃，但是最好在每天的不同时段吃，以免影响效果