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慢性单纯性鼻炎可以吃玉米多食富含 维生素A 、B2、C、E、烟酸的食物搂辉，多食新鲜蔬菜水果，又宜多食含铁食物。忌烟、辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。玉米中含有丰富的维生素、矿物质、钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。膳食纤维玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠蠕动，防止 便秘 ，还可以促进胆固醇的代谢，筛搂加速肠内毒素的排出。丰富的钙可起到降血压的功效。玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸葛安满收后能转化为维生素A，有防癌作用；植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出；天然维生素E有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和 记忆力 。
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慢性单纯性咽炎,可以吃鱼油预防慢性单纯性咽炎要点 ：1．保持室内空气新鲜，湿、温度适宜。2． 戒烟 、酒，不把有刺激性气味的物品放在室内。3．口腔与咽部的清洁卫生很重要。要坚持早晚及饭后 刷牙 。4．注意减少粉尘刺激，纠正张口呼吸的不良习惯。5．有全身性疾病应积极治疗。对于鱼油， 一、患有血友病或凝...
慢性单纯性 咽炎 ,可以吃鱼油多吃些如海带、淡菜、紫菜海藻之类的水产海味食物，并多吃高纤维素的食物。忌食辛辣温热食物，如酒、烟、生姜、辣椒及煎炸食物等；辣椒、浓茶等少吃；如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等不宜。鱼油中 维生素 E等脂溶性维生素，可以预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆、提高记忆力。
慢性单纯性 鼻炎 可以吃水果慢性单纯性鼻炎是可以吃水果的， 疾病和食物之间没什么必然联系，摄入水果可以保证维生素、 纤维素 、矿物质的需求，但建议选择一个合适的量，因为任何一种食物都有一个量的要求，根据中国居民膳食指南，建议成人每日摄入约为250克，如果胃肠功能不是很好的建议适当减量，