一般小孩便秘的话，可以用 三孩低聚果糖来帮助调理肠道功能，改善肠道功能，促进消化道蠕动，能够根本上解决便秘，而且没有副作用，安全性好，便秘好了胃口应该也会跟着改善吧。 具体可以参考《肠道生活好管家》O(∩_∩)O~ 同时要提醒这位妈妈，小孩便秘的原因很多，比如身体活动量少，少食蔬菜水果，排尿排便习惯...不好，喜欢憋着，这些都会影响到小孩的肠胃，从而导致便秘。建议您得好好找找原因了，希望小孩能够健康成长，这是每一位妈妈的心愿。

宝宝因为牙齿的原因，还有口感的因素，自然是不会对蔬菜有兴趣的，一般宝宝会喜欢软软的食物，或是流食，建议您呢，多给宝宝吃这样的东西，宝宝出现便秘往往与哺乳类营养成分失调有关，可在粥、开水或牛奶里填加三孩低聚果糖作为奶伴侣食用，三孩低聚果糖是调理肠胃的，您可以试试，希望宝宝能够早日摆脱便秘，排除体内的毒...素

一、要选安全的蔬菜，现在市面上的蔬菜很多有农药残留、重金属残留的，一定要选安全的健康蔬菜；可以尝试一下15分绿色生活的蔬菜啊，都是从出口基地运过来的，安全无污染，而且菜味浓，小孩子会比较喜欢吃！ 二、要换着花样做蔬菜，蔬菜不能太大块，要切碎，不让很容易咽到。例如可以把蔬菜切碎，包到饺子里面让宝宝吃，...还要把蔬菜做得色香味俱全； 三、要减少让宝宝吃那种有特殊气味的蔬菜，例如香菜、茼蒿什么的，不要给宝宝吃

平时多喝白开水 温的（水温度太高的话也上火）多食水果 苹果 香蕉都是通便的 当季水果比较营养 益生菌是调节肠道的 可以补充 但最好还是食补 既经济又营养 蔬菜的话 还是要吃的 孩子还小 习惯是可以慢慢调节过来的 要耐心和细心 孩子都是需要赞美的 可以适当的夸奖他 调动他的情绪 然后慢慢改变他的饮食习...惯 当然 这都需要一个过程 不是两三天就可以做到的