你好，考虑为手腕部韧带软组织损伤的病变发生，多因手腕部活动过度负重受凉，过度的牵拉等因素，致使了手腕韧带软组织充血水肿增生粘连，肌酸 增高 ，无菌性炎症发生，从而引发了酸痛不适的症状发生。建议静养休息避免受凉劳累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予手腕部热敷理疗，外敷通络祛痛...膏，口服万通筋骨片，伸筋丹，舒筋活血片，三七伤片等 药物治疗 。