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您好，很高兴为您解答。告俗院一般人一天喝一瓶就可以，250毫升。因为牛奶脂肪也不低。如果是孕妇或者哺乳期母亲，一天兵绣可以喝菠禁两瓶
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一般建议喝250毫升到500毫升牛奶,光是喝牛奶,碳水化合物不足,导致热量低,同样不利于胎儿的生长。
可以的补钙的不吃刺激的辣的食物就行加强营养。合理饮食夏天容易坏肚子的。多听音乐早晚空气好多运动。整个孕期延后提前都是正常的
虽然说孕妇在怀孕期间喝纯牛奶对胎儿发育是有益的，但是建议宝妈也不必要喝得过多了，一天喝一瓶就已经足够了，以免影响其它营养的吸收。