您好，经量少一般考虑是淤血或者子宫内膜薄等引起的可能，蛋哑这些食品有活血效果，经期吃这些食品，有增加经量的作竖丰常用，是可以吃的。必要时可以吃迷征药调理，比如吃益母草颗粒调理经量等。