宝宝出现大便不规律，可能是胃肠功能紊乱引起的，那么饮食要清淡，不吃生冷刺激性食物，注意保暖，避免受凉的，宝宝可以吃点水果及蔬菜，有利于调节胃肠道的消化吸收功能的，还可以吃点妈咪爱或合生元的益生菌调节一下的。