您说的情况是奶水不多，导致宝宝摄入不足身高、体重不达标， 您好首先妈妈不要急躁。可以参考一下有利于下奶： 1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。 2、补充营养、保持乳母良好的情绪。 3、分娩后...的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。 4、食疗：在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。

没事！少半斤而已！别紧张！宝宝第二个月第三个月会突飞猛涨！第一个月刚出生而已！

为了孩子你也要多吃哟

我就能吃！可是我奶以不多！我都长了十几斤了！

好多宝妈都遇到你这种情况，