写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的地方看书、写字

正常发育的青少年出现 青光眼 的几率非常低，如果孩子有眼痛 头痛 不适症状，应当到医院检查除外屈光不正、斜弱视或者青光眼（前两者更多见）。学龄儿童建议每半年到一年到医院进行常规 眼科检查 。写作业、看书的光线适度即可，最简单的办法：你自己觉得舒适，就应当不会差太多。

看书的光线亮度要适当，光线最好从左边照射过来。