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健康指导：不可以，其效果取决于 体质 以及生活规律，对人体危害不小， 建议食动结合调整生活规律，促进集体修复，建议饮食方面要做到规律、合理，宜清淡之渐易消化食物挤殖蒸，多吃含有 蛋白质 的食物，以保证各项机体的正常运行。忌肥肉、甜貌蛋点、蛋糕、冰淇淋等；辛辣刺激的饮食要避免；忌食干燥、温热、易上火食物；辛辣之物最好不用。
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你好，通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥，严重有可能会影响生育的你好，坚持做运动 健身 和保持均衡的饮食，可以每天运动1-2个小时，建议可以做有氧慢跑和 仰卧起坐 相结合，可以减去肚子和腿部，从而达到修身的效果
健康指导：不仅月经期间不要使用 减肥产品 平时也尽量不要服用减肥产品 因为减肥产品会对于人体有不良影响 有些影响甚至是不可逆的 因此最好采取健康的减肥方式 选择性的吃食品晚饭尽量少吃
你好，就算不是经期，也是不可以吃 减肥 药减肥茶 减肥咖啡 等来减肥的， 本身就是对身体伤害非常大的，如果是经期乱来的话，更容易造成严重 月经 紊乱，对你伤害只会更大的健康的减肥办法只能是多运动来减肥，不建议乱用任何减肥药物，平时合理饮食吧，祝你健康