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亲你可以多吃点清淡一点的东西的同时一定要多挤宝喝唉愚垃点水才可以哦，也可以多吃的水果什么的恨凡都是可以帮助下火的了饮食方面需要注意不要吃太辣的东西的哦
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雪梨银耳汤、百合、莲子、生的莲藕、梨、柚子，多喝水。
如果孕妇上火的话是可以吃点去火的食物，像苦味的蔬菜，苦瓜苦苣都是很好的，也可以用柠檬泡水喝给孩子去火的、
亲是喝水有点少了吧。多喝水，然后是吃点柚子，这个去火效果是挺不错的。还可以吃凉拌苦瓜，也是去火的哦
菊花泡水喝，或是金银花泡水喝。
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