结石大于1cm，建议震波碎石，也可先保守治疗观察。 小于0.6cm的结石可以配合服用肾石通颗粒等促进小结石的溶解和排除，一定要多饮水。木耳和核桃也有助于排石。运动可跳绳、蹦台阶等。当结石逐渐变小，最终就可以排出了。 主要还是自身结石体质的原因，要通过检查明确自己究竟是什么体质，是什么结石，才能针对...的改善和从根本上避免结石的复发： 各种结石的特点如下: 一草酸钙结石：最为常见，占肾结石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，发病多为青壮年，以男性多见。 二磷酸钙结石：占结石的6-9%，在碱性尿中形成，也以男性青壮年多发。 三尿酸结石：占结石的6%，在酸性尿中形成，当尿PH值大于6.7时结石溶解，以男性多见。 四磷酸镁胺结石：占结石的10%，在碱性尿中形成，尿PH值小于7.2时结石溶解，以女性多见。 五胱氨酸结石：少见，约占结石的1-2%，在酸性尿中形成，尿PH值大于7.0时结石溶解。 另外饮食建议多吃木耳和核桃，多饮水，这些都是有利于排石的，祝你早日康复！

不严重，别担心。肾积水是由于结石造成的，可通过碎石术加上多饮水促排石解决。一定要多饮水，睡前和半夜饮，白天阴后可做单腿跳，促进小结石的排出。还要定期去医院拍片观察排石情况。根据你的结石的成分，医生会建议你少吃哪种食物，一定要听！否则以后还会复发。 祝你早日康复！