换卫生巾要勤，每天要洗，而且要看清楚你适合用的卫生巾， 比如说，我阿姨她就不能残沙射用网面的，用了就过敏。 如果你过敏，就不要用有药物的。 实在不行就不要用卫生巾了，不过要麻烦点， 可以多买一些卫生口罩，把口罩拆了，沙泳叠泳挡好来用， 这样干净倒是干净，但是很麻烦。