你去医院查查你的子宫B超吧，有的人是子宫腺肌症。只有查明了原因才能对症下药。如果不是子宫腺肌症就好多了，以后不要在期间吃凉东西，可以在经期吃些中成药，少腹逐瘀胶囊和益母草颗粒。祝好！

根据你的情况考虑多属于有寒凝血瘀的情况导致的痛经的可能较大，注意休息，同时建议必要时及时到医院选择复查内膜的情况是否正常，考虑配合血府逐於或者益母草等改善痛经的情况较好的，注意少食生冷刺激性食物，观察出血量的情况是否正常

你好；常见于体寒大阳虚所致可以服用田七痛经胶囊调理症状，注意少食冷硬生的食物

引起痛经的原因有子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄等。你的情况建议去正规的医院检查。明确后对症治疗。