产后坐月子吃什么补品

好孕妈妈    2015-11-10 10:56    

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产后坐月子饮食注意要高营养,高蛋白,有充足的热量及水分.多吃汤类食物,如鱼汤,骨头汤,猪蹄及鸡蛋汤等,并适当补充维生素和铁剂.水果可以补充维生素.

罗lili    2015-11-16 00:24

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