幼儿......6岁以下的宝宝一般都是采用地面压腿的训练方式，而且不宜过度。 把上压腿分解动作.....非要分解的话。 小朋友适合双手扶把 主力脚的脚尖正对前方、动力腿放置在把杆上，双腿膝盖都要伸直。胯部正对前方不要歪斜， 绷脚、外开。 下压时脊椎拉长、脑袋顶去找脚趾尖。 起来时保持身体状态 如此反...复 以上压前腿 分解动作就两个，下压起来。你应该是要问压腿的规范吧？