怀孕好辛苦，不仅身体发生巨大改变，还要承受孕吐的各种不适都说怀孕要保持好心情，我却天天不开心，天天和老公吵架，我不知如何调整了！真的很怕心情不好影响宝宝
渠杨柳_zagC 2015-01-23 11:26
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您好，多看看育儿书籍，和朋友谈心
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其他回答
对呀，宝妈最伟大，要保持心情愉快
放松心情，转移注意力，不要给自己太大的压力
如果擔心就更應該多想開心的事，反爾我身邊的人都覺得我脾氣好了。雖說怀上後，體內激素不平衡導致各種負面情緒出現。這個其實可以靠自身調節，凡是能過去的事就讓它過去，沒必要糾結，這樣會少很多煩惱。
亲，怀孕了以后大多数都会这样的，情绪比较容易激动，还比较爱发脾气，还是自己调节好了，可以多看一些喜剧片，会好一些的，孕期是要保持一个好的心情的。