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你好，可以吃的，经期一些属性偏凉的食物不能多吃，例如冰品，冬瓜，茄子，丝瓜，黄瓜，冬瓜，蟹，田螺，逝倘队海带，竹笋， 橘子 ，梨子，柚子，西瓜等，酸涩的食物则半，如酸梅，未成舞锈熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物，辣椒，胡椒，芥末等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的。
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其他回答
咳嗽还是要多喝水哦，如果要吃水果，可以吃点梨。
你好，注意不要吃生冷食物。
你好， 月经 来潮期间是可以食用苹果，火龙果的，是不会加重 痛经 的，但需食用常温下的水果，不要食用冰冻的就可以了。另外经期还是需多注意保暧，注意清洁卫生，痛经的话，可喝些红糖姜水，看能否缓解痛经，还有就是也需忌食辛辣刺激类食物与冰冻类食物为宜。