一周岁前后，小宝渐渐从吃流体食品过度到和大人吃一样的饭菜，此时，协助他们建立起正确的进食习惯是十分重要的。面对小宝 吃饭 时的“小毛病”，哪一些须要立即改正，哪一些又可以一笑了之呢？] 汤匙等餐具什么时间合适给小宝自个用？ 什么时间开始给小宝用小匙或叉子等餐具，假如他用手抓着吃饭的时候，是否不要勉强他用匙？ 等到小宝过了一周岁零3个月，手指尖已经很灵活，而且清楚匙、叉是进餐用的器具了的时候，就能给他用了。也有的小宝会想提前尝试，那么可以给他试试。假如他把餐具扔掉，或者还使不好，就再等等。过段时间再让他试一试。通常情况，小宝能熟练使用小勺子要到两岁往后。即使看起来小宝吃进嘴里的很少、但那个时候小宝还有 母乳 和配方奶增加，因此只要小宝的体重正常增强，就别操心他营养失衡。而假如小宝的体重有减轻的迹象，就要特别注意了，必须时可以请儿科大夫帮助。 因此进餐时最理想的氛围是麻麻和小宝面对面，或者全挡沙家人围在一块吃。麻麻注意要一边吃一边跟小宝说话，比如：“乖乖，这个很香吧肆室抗”。 4个协助小宝顺利进食的方法 开脑宝始先给小宝一定的自由，看他自个吃，假如小宝开始玩起来了，麻麻快来帮助了。(由于这个时间段正是小宝练习进食的阶段，即使失败也是很关键的经验。因此开始要先让小宝自个吃，看他玩得太过分了再来帮助。) 用语言教小宝怎么样使用餐具，勺子的使用办法要由麻麻给小宝作示范，再教小宝自个拿。(即使这个时候你说的话小宝并不能完全听得懂，可是通过词语和表情还是能让小宝明白哪一些是“不能做的”。) 重新确定 婴幼儿辅食 的菜谱，重点研究一下小宝可以用手抓着吃的食品。(窍门是给小宝加工容易用手拿又不会弄得到处都是的食品。小宝到了可以用整个手掌抓东西时可以给他做棒状的小花卷等食品；当小宝能够捏住东西的时候可以给他做些像蚕豆大小的方块状蔬菜或鱼丸、肉丸。) 当小宝能够很熟练地进餐时，别忘记了赞扬他。得到麻麻的赞扬，小宝会特别高兴，而且为了再次得到嘉奖而更加努力。比如他会不时地把食品自个放进嘴里，渐渐学会使用小勺子。因此要关注小宝每个进步，及时赞扬他。