你好，红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、去除疲劳，加了红糖，补血疗效会更好一些； 也可红枣，枸杞，桂圆，由于桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益用途，建议您平日里勤喝水，少吃辛辣有火刺激性的东西，也可吃一些动物的肝脏，素肉之类的，，

您好，依据你的描述，从你的情况来看的话，这个是可以喝的，也具有补气养血的用途建议可以平日里这么泡着喝，可是红糖就不须要了，可以大枣枸杞加点党参一起泡着喝

您好，依据你的描述，红糖具有温宫散寒，活血的效果，大姨妈量大不能喝的。建议，假如你的好朋友量不大，可以喝大枣红糖姜水的，姜也能散寒暖胃的，大枣能补血，通常情况下可以喝的。

您好 经期可以喝 ，红枣红糖煮姜水喝但不要过多，否则好像导致经量增加的。可以用热水泡后服用 可以用热水袋热敷小腹， 注意穿衣保暖等。 假如有痛经的情况 中药调养主要是调经医治以补肾、健脾、疏肝、调养气血为主。