吃醪糟不好，也并不下奶。醪糟含有酒精，会让宝宝昏昏欲睡，减少宝宝的吸吮力，宝宝吃的奶其实是减少的，所以妈妈感觉奶多了。多吸吮，妈妈多休息，适当运动，奶自然会多起来。我说的是科学依据，有文献支持。