小孩子不可以随意进补，不然会导致禁常坊小孩子内分泌紊乱，发育异常， 性早熟，长不高。 可以食补。保证营养。多多锻炼身体。 究竟何为气血亏絮生？这助径是中医说法。你描述的流鼻血、 便秘我只看出有热象，没看出气血亏损。 如果你一定认为是气血亏损，建议每天吃几个红枣。红枣补气补血， 食补相对安全。 桂圆是热的，流鼻血，你就不要给小孩子吃了。