气血两虚主要表现：月经量少色淡或经后淋漓日久，面色萎黄无华，少气无力，精神怠倦，头昏，心悸，脉细，舌淡苔白等。 当归15g 黄芪60g 党参30g 白术30g（灶心土炒令香气出） 木香30g 生山楂60g 熟地30g 砂仁10g（后下） 阿胶15g（烊化） 附子6g（以振奋阳气，增强脾胃化生之力） ...炙甘草10g 生姜15g 大枣5枚擘 上药水煎45分钟，共煎两次，药液合并，分早晚食远服。禁食生冷、油腻、辛辣等物。 八珍汤 组成：人参 白术 茯苓 炙甘草 当归 川芎 白芍药 熟地黄 各一两（各30克） 用法：加生姜3片，大枣1枚，水煎服。 功效：益气补血 主治：气血两虚证。症见面色苍白或萎黄，头晕目眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。 方解：本方证多由久病失治或病后失调，或失血过多，以致气血两虚所致。窒宜益气与养血并用。 平时可以蜂蜜或饴糖泡参枣来喝，多吃龙眼肉，红枣也不错。补血还可以吃阿胶。注意休息常锻炼身体，修养生之道。