可乐有激素啊，小姑凉，本来月经就是什么什么分泌的过程，越刺激越多

1 月经期长、月经量多，不排除跟子宫肌瘤、子宫腺肌症、盆腔炎、内分泌等情况有关系，建议您到医院检查一下，明确原因后针对性的治疗，避免长期出血过大，引起继发性贫血。 2 痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种...痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良继发性的一般是妇科炎症等引起的。建议到医院检查。 3 其实月经的期间是否可以喝可乐或吃冷的食物是因人而异的，有些人是体质热性的，就可以喝可乐或吃冰激凌所以不存在你说的严重性，当然如果你是寒性体质的话就不要喝可乐 。

在月经期间除了生冷食物尽量不吃之外，辛辣食物（比如辣椒、芥末等刺激性比较强的）也应该少吃，那会刺激你的子宫收缩，延长经期，更重要的就是要注意腹部保暖

不冷喝凉东西，也不要吃刺激性的食物，注意休息和保暖。