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您好在有小孩发现的入睡困难时候。考虑是须要积极对症的食品疗法的。可以服用桂圆红枣粥医治，其中的桂圆有着宁心安神的用途。红枣有着补血健典瓦旧脾效果。服用辨惑安神补脑液医治。使用热水肿否多泡足促使睡眠的 建议注意卫生，积极增强身体营养物质，避免服用生冷食物为宜
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您好在有小孩发现的入睡困难时候。考虑是须要积极对症的食品疗法的。可以服用桂圆红枣粥医治，其中的桂圆有着宁心安神的用途。红枣有着补血健脾效果。服用安神补脑液医治。使用热水多泡足促使睡眠的建议注意卫生，积极增强身体营养物质，避免服用生冷食物为宜