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作用不大的,可以通过运动减掉禁战腹部脂肪,如俯卧撑、 跳绳 等阶射。也可以进行针灸 减肥 ,助实劳效果不错。
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您好,按摩器减肥作用不大,要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃 零食 ,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、 游泳 、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠, 戒烟 戒酒,有利于减肥的同时提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
作用不大的,可以通过运动减掉腹部脂肪,如俯卧撑、跳绳等。也可以进行针灸减肥,效果不错。
您好,按摩器减肥作用不大,要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、 跑步 等,还要保证充足的睡眠,戒烟 戒酒 ,有利于减肥的同时提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。