你好朋友,根据你的提问, 咽喉 炎平时口含西瓜霜或华素片。平匪抹日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食狗呈生物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含 维生素 的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品垃虏。