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你好，火龙果果皮中色素抽灿即为甜菜红素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生，火龙果的果皮里用瓣面因为不含有机酸和单宁，所以不会像一般的水果皮那样觉得涩口，但是由于它肉质化了，所以口感还是可以让人接受的。在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮，可以生吃，也可以凉拌或者像霸灿抓悼王花一样放入汤里。
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你好！饭后立即吃水果是一个不怎么好的习惯。但是对于肠胃也没什么影响，只是难消化了一点而已。一般饭后一个小时候才可以吃水果。人参果皮是可以吃的，但每个人口味不同，可以去掉的。
你好，火龙果果皮中色素即为甜菜红素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生，火龙果的果皮里面因为不含有机酸和单宁，所以不会像一般的水果皮那样觉得涩口，但是由于它肉质化了，所以口感还是可以让人接受的。在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮，可以生吃，也可以...
火龙果从头上的红色皮往下扒 像扒香蕉一样 里面的肉用勺子挖着吃 。最好吃的就是沾 蜂蜜 了。蜂蜜可以盖住果肉原有的那种生涩味。