1,让宝宝多喝水：宝宝皮层薄,很容易丧失体内水分,.所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法.宝宝每天需要大量的水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半.同时能够保持屋内温度22度,湿度60,是最好的. 2,母乳喂养,或者选择接近母乳的配方奶粉. 3,给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤...维对预防宝宝便秘很有帮助. 4,可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法. 5,控制宝宝的零食量,不吃辛辣,油炸等易“上火”的食物. 6,帮助宝宝养成有规律的排便习惯.

平时饮食要注意，好多妈妈不知道糖容易让宝宝上火，现在好多的食品都含糖，特别现在主要的辅食婴儿米粉，所以专家都建议吃无糖米粉呀