你好，糖尿病患者是不可以喝 酸奶 的，因为酸奶中含有添加剂，会引起血糖升高，像你现在血糖很高，建议更换药物剂型或是剂量，使血糖达标。在饮食上正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、 牛奶 、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。悠吊但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高键荒键纤维锅绣饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖，适量运动。祝您健康。