宝宝在入夜前的那一次比较重要,一般来说,晚上七点到九点间要让宝宝适当运动和玩耍,如果之前睡着了,那十二点左右一定要吃一次,反正现在大人也才那个时候睡嘛.也就是在父母睡前一定要让她好好地吃上一餐.一般规律是这一餐吃得早一点她半夜就醒得早一点,有时我们近一点才喂她,她会五点多醒来吃.