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亲, 母乳喂养 的是不可以 减肥 的哦,建议还是等到 断奶 后在减肥的,加上常趋,产后不一定马上恢复好的哦涌件,尽量还是注豆絮瓦意的好
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不要暴饮暴食哦,不要吃 垃圾食品 ,平时多锻炼。
减肥可以多吃些水果的,不要吃高脂肪的食物了。
产后减肥可以清淡的食物了,比如低脂肪的食物。
亲, 母乳喂养 的是不可以 减肥 的哦,建议还是等到 断奶 后在减肥的,加上常趋,产后不一定马上恢复好的哦涌件,尽量还是注豆絮瓦意的好
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减肥可以多吃些水果的,不要吃高脂肪的食物了。
产后减肥可以清淡的食物了,比如低脂肪的食物。