您好！晕车不是体质差的问题，它与我们内耳前庭平衡感受器官有直接关系，确切地讲运动病不是真正的疾病。人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗 头晕 上要下工夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过...这些运动使晕车得到缓解。平时可以选用天麻、茯苓炖鸡吃。