亲，烟酒都会导致宝宝畸形或者是不健康的。所以备孕期间是不喝酒的。如果你 打算怀孕 的，最好是让你的男人也戒一段时间是最好的。

这是必须的，为了宝宝的健康，男女双方最好是戒烟酒的，同时也可以开始 补充叶酸 的。

要的，备孕不 戒烟戒酒 ，是对宝宝有很大的影片的，所以为了宝宝的健康着想，还是戒烟戒酒吧，宝宝健康，妈妈才可以少担心

戒烟戒酒是最好的，特别是酒，为了宝宝更加 健康成长 。