一般避免所有有害因素的影响的时间最好超过三个月，这是因为卵子发育成熟需要三个月时间。但实际上并不需要那么严格，有害因素对卵子的影响在前两个月是很弱的，例如照X光，医生说照X光的三个月内不能怀孕是出于预防考虑，但真正会产生影响主要是在最后一个月。由药物引起发育异常，主是从确认怀孕开始到停经三十三天之内...用药，才可能导致发育畸形。所以从备孕的角度来说，严格的备孕期是三个月，没有那么多时间等待的话一个月也可以。

反复流产的病人多会出现一些不良心理或者不良情绪，比如很容易多愁善感、自卑、抑郁或者焦虑，这种不良的心理状况对胚胎发育是有一定影响的。另外，要积极的检查反复流产的原因并治疗，在整个治疗过程中，一定要对医生有信心，充分信任医生，对自己也要有信心，这样才能能积极地配合医生的治疗。对治疗还有耐心，最好不要经...常换医生，由于每个医生的经验不同，频繁换医生，可能会打乱原来的治疗计划。

你好，在备孕前，男性朋友和女性朋友应注意戒烟戒酒，注意饮食营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足够的蛋白质、维生素、微量元素，特别是要注意补充叶酸，另外就是要保持轻松的心境，精神压力不要太大，这样才能提高受孕机率。

您好！影响怀孕的因素很多，不知道您是否到医院做过检查呢?您的情况建议您到医院做个孕前检查，孕前检查是由资深的妇产科专家对与孕育相关的因素进行有针对性系统规范检查及全身健康评估，排除染色体，传染病，家族病史等禁孕因素，干预流产，宫外孕等难孕问题，治疗不孕疾病，保障健康的传承。提前一年避免烟酒。锻炼身体...。加强营养，放松心情。准备怀孕前三个月开始吃叶酸。祝您健康！