留他涨不好。会得乳腺方面的问题，最好涨得狠的时候稍微挤一点点出来，不过这样回奶的速度也会变慢，不过也就头两天疼的厉害一点。忍一下也就过去了。实在不行，可以吃点回奶的东西，像韭菜一类的