你好，预产期一般以末次月经为准，计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周（280天）即可。怀孕期间一个月28天，即4周，你可以根据天数自己推算一下，建议积极孕检，如有不适及时到医院就诊，再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情。