你好，是可以的，妈妈在哺乳期间可以正常饮食、运动、工作等，对妈妈身心健康特别有利的，不太累的话不会影响妈妈乳汁分泌；只是建议刚刚锻炼跑完步别立刻喂奶，这时乳汁比较急，孩子吃了不太好，缓一段时间再喂比较好。