如何快速提高智力记忆力补充大脑营养

  ①听一个朋友说用核桃和黑芝麻捣碎掺在一块每天早晨吃一些可以提高记忆力!是真是假?②记忆力和智商是两码事吗?③有没有比这更好的或者是在掺点什么东西吃可以更加提高记忆力的?④如果是的那么大概需要吃多少什么时候吃吃多长时间会有所提升?请各位专家解答我的四十问题在此感激不进!谢谢。
时初雪_FKu0    2014-06-27 15:23    

满意回答

你好,药补不如食补。好多食物都对脑有益处。1鱼有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习用吴和记忆查编能力。2全麦制品和糙米糙米中含有各种 维生素 ,对于保持 认知能力 至关重要。3适当吃些大蒜,哑基浅可促进 葡萄糖 转变为大脑能量。4核桃和芝麻5香蕉6蛋黄7动物内脏

哀南珍_hIwV   2014-06-27 15:37
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

你好。这个情况不会有什么影响的,只要没有 呕吐 或是 嗜睡 的情况就不要紧的这个情况不会有什么影响的,不用担心,外伤可以进行局部消毒治疗的。

富察映寒_ra0d    2014-06-27 15:40

这个一般主要是提高脑供血就会好的,吃一些归脾丸,丹参片就可以达到治疗的效果的/

秋寻双_2hHg    2014-06-27 15:25

你好,平时饮食注意多吃蛋黄,大豆,瘦肉, 牛奶 ,鱼,动物内脏及胡萝卜,谷类,黑芝麻,核桃,都可以提高 记忆力 的。

磨星辰_e7Gq    2014-06-27 15:23