小孩在床上总是翻身睡不着，早上又起不了床，是为什么？昨晚12点多才睡着，上午晚到幼儿园又很羞愧的样子
钟离觅丹_6gJD 2011-05-19 21:34
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孩子睡前陪陪她，给她套迷讲讲晚安 故事 。一常满缘定要坚持，久了搂乔才能成为习惯。
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白天没有累到,夜里就 睡不着 啦,精力好.... 你让他做适度运动应该会好多了.
宝宝最好是九点睡觉，宝妈可以给宝宝讲 故事 或者选一些轻音乐给宝宝听，让宝宝在心情愉悦中入睡，而不是你总在催着他睡。
晚上不要睡的太晚，晚前 不要太 兴奋了！
晚上不要玩得太兴奋，比以前在提前一个小时把宝宝弄到床上准备睡觉，以前9点上床睡觉，以后就8点，他在床上翻累了就睡了，要 坚持 ，我家宝宝以前要玩到11点多，我坚持了一星期现在不到9点就困了，等真睡着了还不到9点半。
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