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你好，饮食要平衡,多样化,除米面 杂粮 均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉称眠,鸡蛋,豆制品, 牛奶 ,蒜,洋件命葱,醋,水果等,少吃动物油径涌肿及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些 木耳 ，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
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你好，多喝水对于血液有稀释的作用，最好是淡盐水效果更好些。
你好，如果有血稠的话，是可以改善的，建议你清淡饮食，祝你健康！
您好，首先献血浆不会降低血脂。所以建议不要通过这种方式降血脂，最好是服用降脂药加上清淡饮食、适当运动调理，希望能帮到您。