在生活中，缓和瘙痒的方法也是许多的，通常情况下，如痒感不是非常严重，建议不必用药或医治，假如晚间瘙痒难以入睡者，可以在睡前看看书、做做运动等等一些转移注意力的事情，当然这须要依据个人的实际情况来进行挑选，以期达到安然入睡的目的。而通过上述调整后仍不能入睡且严重影响睡眠者，则需采取用药治疗，但应避免使...用皮质激素类药物。 还有一个个体差异因素，即耐受力的强或弱。耐受力强的人“痒”感较轻或不痒；而耐受力弱的人则“痒”感较重，太多牛皮癣患者都会所以而无法忍受。所以，得了牛皮癣要及时的医治，不要耽搁了医治的最佳时间。

牛皮癣的皮疹通常伴有不同程度的瘙痒，这是因为牛皮癣的皮疹有炎症，同时因皮损的角质层细胞角化不全，排列疏松，正常的屏障功能破坏，肌肤水分丢失过多导致肌肤干燥，使患者肌肤产生瘙痒觉得；因此，牛皮癣患者应当尽快医治顽固型牛皮癣。对于有瘙痒的牛皮癣患者，要尽量不要刺激性强的外用药，及时停用估计刺激肌肤导致瘙...痒的各种医治。对于肌肤干燥、皮屑较厚者应配合医治，给予沐浴或湿毛巾擦洗，随即给予润泽保护性的制剂，这样才有利于牛皮癣的好转。

日常注意事项牛皮癣患者瘙痒比较剧烈时,不能以热水烫洗、搔抓等方式图一时之快来止痒.此外一些感染性的皮肤病如脓疱疮、扁平疣及传染性软疣,还可因搔抓而蔓延发;牛皮癣还可因搔抓发生同形反应,使疾病发生扩大。牛皮癣患者要注意肌肤的保护牛皮癣患者在洗澡时尽可能不用碱性大的香皂、洗衣粉等,洗澡后可以使用一些保护...性的软膏或化妆品.有条件的,居住和上班得地方也可以使用加湿器改进空气湿度.贴身的内衣穿用轻薄柔软的棉制品等。

日常注意事项牛皮癣患者瘙痒比较剧烈时,不能以热水烫洗、搔抓等方式图一时之快来止痒.此外一些感染性的皮肤病如脓疱疮、扁平疣及传染性软疣,还可因搔抓而蔓延发;牛皮癣还可因搔抓发生同形反应,使疾病发生扩大。 牛皮癣患者要注意肌肤的保护牛皮癣患者在洗澡时尽可能不用碱性大的香皂、洗衣粉等,洗澡后可以使用一些保...护性的软膏或化妆品.有条件的,居住和上班得地方也可以使用加湿器改进空气湿度.贴身的内衣穿用轻薄柔软的棉制品等。