建议宝妈平时饮食清淡为主，多喝水，注意暖暖肚子。

大便不成形的原因主要是脾虚。大便不成形属于功能性症状，西药建议口服整肠生和黄连素+肠炎灵胶囊，中药可以归脾丸，补中益气丸调理。