一天吃很少的食物也发胖，怎么样能瘦下来呢
苌香薇_fBP8 2014-08-05 11:51
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健康指导：可以减肥的方法有很多， 中沃殖吉药 、针灸、节食、运动、减肥药物等方法，相对各种方法来讲我个人是比较推荐中医减肥的，绿色健康不建议尝试减肥药物通过使人 腹泻 来减肥，这样对于人体元气的损伤是比较大的，容易导致 营养不良 、低血糖和失水过多，减肥没有捷径，建议运动减肥配合控炼串制饮之侨食
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健康指导：你好，根据你提供的情况，建议平时养成规律运动的习惯，平时散步快走也是可以的，每天坚持锻炼运动，可以促进健康，每天锻炼一个小时最佳，同时，建议要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，就是需要长期一个好的生活饮食习惯
你好，这个问题是不用担心的，服用一次没有影响的。但是紧急 避孕 药会对月经来潮推迟或提前。这个要特别注意
你好，人体热量摄入以及消耗需要维持一个平衡，如果想要 减肥 ，就需要从这两方面着手饮食上可以少吃一些，但是要合理搭配，不要吃油腻、高热量食物，同时必须配合运动